A ciência comprova: ler faz bem para o cérebro.

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Nos Estados Unidos, um grupo de teste foi convidado a ler um capítulo do romance Mansfield Park, de Jane Austen, dentro de uma máquina de ressonância magnética, enquanto pesquisadores da universidade de Stanford analisavam os resultados neurológicos. Para o experimento, era preciso ler o capítulo de duas formas distintas: primeiramente, uma leitura descompromissada; depois, uma leitura para análise crítica da obra.

A conclusão do estudo apontou que a leitura de livros pode ser um exercício valioso para o cérebro, já que quando lemos, o sangue flui para diversas áreas associadas à concentração e, no caso de uma leitura mais crítica, também para áreas menos ativas do cérebro. O estudo concluiu que a forma de leitura afeta o cérebro e através dela podemos treiná-lo para ser cada vez melhor em atividades que exigem compreensão e concentração.

10 benefícios da leitura:

  1. A leitura estimula a memória, expandindo a capacidade de nossa mente.
  2. A leitura é combustível inesgotável para a imaginação.
  3. A leitura nos dá as palavras, instrumento para expressar nossos sentimentos.
  4. A leitura nos aproxima da compreensão de mundo e da auto-compreensão.
  5. Ao ler, nos deparamos com aquilo que pensamos: com nossas crenças.
  6. É possível experimentar com a leitura, sem de fato experimentar fisicamente.
  7. O ato de ler naturalmente leva a escrever e a escutar.
  8. Ler eleva a auto-estima.
  9. A leitura desconhece a solidão, nos permite estar sempre acompanhados.
  10. A leitura constrói sonhos e nos empurra à realização.

Via: Blog Estante virtual.

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